そう来たか！＜アイロン編＞
この記事を書いている人 - WRITER -
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター®。AMコンサルタント®、AMトレーナー®他。
公認心理師、ストレスチェック実施者、第一種衛生管理者。元保育士。
アンガーマネジメントを日常生活でどう活かしているかを中心に綴っています。
アイロンがけが苦手です。特に夏は暑くてやりたくない家事の1つかなぁ。
イライラの感情に振り回されない人生を手に入れよう、
アンガーマネジメントコンサルタント®のえっちゃんです。
アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。
最近自分の服にアイロンがけを始めた娘。
ある日、「アイロンの調子悪いよ」と言ってきました。
どんな風に調子悪いの？と聞くと、
「アイロンかけてると、スチームの水がぼたぼた落ちてくる」。
ん？
私：水を入れた状態でドライの位置でアイロンかけてない？
娘：ちゃんとスチームの位置で使ってるよ。
私：そう？前にスチームのボタン入れ忘れて同じようなことになったから。
娘：（アイロンを出してきて、ボタンを何度か押して確認）
・・・。
娘：えーーー！（↑の写真のドライの位置）だって、充分出っ張ってるじゃない～。
スチームで使うってこんななのぉー？
タッチパネルなどの製品が普及してきて、
こんなに高さの位置が違うボタン（スイッチ？）の仕様に娘が出会うことは少なかったのかも？
すっかりスチームモードでやっていると思っていたようでした。
でも、買った当時はこれが『普通』だったのよね。
『普通』は時代とともに変わる
思い込みはほかの思考や選択肢を排除する
を身をもって実感した出来事でした。
アイロン、30年以上よくもってるわ😄 これからも活躍してね❤
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アンガーマネジメントを使って、きょうもご機嫌な１日♬
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一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター®。AMコンサルタント®、AMトレーナー®他。
公認心理師、ストレスチェック実施者、第一種衛生管理者。元保育士。
アンガーマネジメントを日常生活でどう活かしているかを中心に綴っています。
