イライラの感情に振り回されない人生を手に入れよう、アンガーマネジメントを使って

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きょうもご機嫌な1日♬
 

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アンガーマネジメント

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イタタタタ・・・

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  2020/11/16 

リクエストを伝える ②

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  2020/11/07 

怒りは安価なエンターテインメント⁈

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  2020/10/26 

1言って、1をキッチリ伝える

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  2020/10/17 

怒りの地層 ②

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  2020/10/06 

怒りの地層 ①

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  2020/09/23 

5分あればできること

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  2020/09/13 

無理しない

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  2020/08/30 

好きなことを考えて

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  2020/07/25 

とりあえず置いておく

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